Kisvirágú füzike (Epilobium parviflorum)

Gyógyhatásai

Antioxidáns, immunerősítő, vízhajtó, hangulatjavító. Rendszeres használatával elkerülhető a prosztata megnagyobbodás. Csökkenti az éjszakai vizelések számát, lehetővé téve a nyugodt pihenést. Az ürített vizelet mennyiségét is növeli. Gyulladáscsökkentő hatása miatt hólyaggyulladás, hólyagműködési elégtelenség esetén is kiválóan használható, nőknek is ajánlott ezekre a problémákra. Folyamatosan fogyasztható, hozzászokni nem lehet. Ismert káros mellékhatása nincs

Hatóanyag: béta-szitoszterin, cserző anyag, gallotannin, glikozid, flavonoid, fitoszterol

Alkalmazás belsőleg:
– prosztatagyulladásra
– prosztata megnagyobbodásra

Teájának elkészítése és adagolása: 1 evőkanál szárított növényt 2 dl vízzel leforrázunk, 15 percig állni hagyjuk, szűrjük. Fogyasztása naponta minimum háromszor javasolt.

Negyven éves kortól minden férfinak ajánlott inni hetente egy csészével. Későbbi használata attól függ, hogy milyen gyakori az éjszakai vizelési inger. Ha kétszer kell felkelni éjszaka, elég három naponta egy csésze füzike teát inni reggel éhgyomorra. A kettőnél többszöri éjszakai vizelési ingernél már naponta egy csésze teát kell inni belőle.

Források:

- Fitoterápiakalauz

- Gyorgytea

Gyermekláncfű (Taraxacum officinale)

A gyermekláncfű  a világ nagy részén vadon burján­zik, de Európa egyes vidékein gyógyászati célokból külön termesztik. Egyetlen, sárga virág­zata az idény nagy része alatt virágzik. A gyermekláncfűből készült táplálék-kiegészítők álta­lában vagy a növény édes gyökértörzsét és karógyökerét tartalmazzák, vagy a leveleit, habár az egész növény, virágzatával együtt értékes és gyógyhatású.

A népi gyógyászok régóta ajánlják a gyermekláncfű gyökerét a máj és az emésztési rendszer panaszaira, a levelét pedig a vízretenció csökkenté­sére. A gyermekláncfű különböző hatóanyagai a máj és a vesék működé­sét szabályozzák, ezért a növény számos olyan betegség kezelésére alkal­mas, amikor a szervezetből különféle méreganyagokat kell eltávolítani.

Hatóanyag: inulin, taraxacin, triterpén szapponin,  kovasav,  kolin, cseranyag,  a levelekben és a virágokban B2- és C-vitamin

Alkalmazás:

belsőleg:

– májkárosodásra,

– epegyulladásra,

– vizelethajtásra,

– étvágytalanságra,

– hasnyálmirigy gyulladásra,

– vesekőoldásra,

Mellékhatása: Vesekő oldásnál a kőelakadás miatt fokozott figyelmet igényel!

Teájának elkészítése és adagolása: Fél evőkanál gyógynövénygyökeret2 dl vízzel 3 percig főzzük, 10 percig állni hagyjuk, szűrjük. Fogyasztása naponta kétszer, reggel és este javasolt. A kúra ideje 4-5 hét, mely után 1-2 hetes szünetet kell tartani.

Források:

- Fitoterápiakalauz

- Vitaminsziget

 Aranyvessző - (Solidago virgaurea)

Réti legyezőfű – a növényi aszpirin

(Filipendula ulmaria)

150 évvel ezelőtt a kutatók a fűzfakéregben tiszta szalicilsavat fedeztek fel, és néhány évvel később sikerült az acetilszalicilsav szintetikus előállítása. Ezt az áttörést jelentő szert aszpirinnek nevezték el. Az izolált vegyi hatóanyagokkal ellentétben azonban egy gyógynövény mindig több összetevőt tartalmaz, amelyek egymást kitűnően kiegészítik, és ezért kevésbé okoznak mellékhatásokat. A réti legyezőfűben lévő nyálkaanyagok és tanninok például védik a gyomornyálkahártyát, és gyógyítják a gyomor és bélrendszer gyulladásait.

Az egy méter magas évelő növényt lebegő fehér vagy krémszínű virágfelhőivel, vöröses szárával és mandulaszerű, kesernyés illatával nedves helyeken találjuk meg, például patakpartokon vagy árkok mentén. A tapasztalatok szerint a réti legyezőfű rászolgált arra, hogy újra felfedezzék. Gyűjtési ideje június végétől augusztusig tart, a bimbókat és a kinyílt virágokat vágjuk le néhány levéllel együtt. Ezeket megszáríthatjuk vagy tinktúrát készíthetünk belőle.

Tulajdonságai:

• szaliciltartalmú,
• lázcsillapító,
• reumaellenes,
• gyulladásgátló,
• keringéstámogató.

Alkalmazása:

• Tea vagy tinktúra formájában láz, influenza, reuma, gyulladások, ízületi fájdalmak, isiász, lumbágó, emésztési problémák esetén.
• Lábfürdőben megfázásnál, influenzánál.
• Borogatásként friss levelekből emlőmirigy-gyulladásra, keringési zavarokra, ekcémára, pikkelysömörre, aknére, migrénre, lázra.

Megfázás elleni tea

Teaforrázat: 1 evőkanál szárított hajtásvéget tegyen 1 csésze gyöngyöző forró vízbe (90 C felett a szalicilátok bomlanak) és 10 percig hagyja ázni. Fogyasztása: napi 3-4 csésze (az elsőt éhgyomorra)

Teakeverék megfázásra, lázra, influenzára, reumára: Vigyázat, ne adagoljuk túl! Ollóval aprítsunk fel két marék réti legyezőfüvet, két marék hársvirágot, két marék bodzavirágot és két marék mezei kakukkfüvet. Keverjünk hozzá két marék zsenge rózsaszirmot vagy egy marék csipkebogyót. Ebből a keverékből 2 evőkanálnyit öntsünk fel 1 liter forró vízzel, 10 percig hagyjuk állni, szűrjük le, tetszés szerint ízesítsük mézzel, és töltsük termoszkannába. Naponta 3-5 csészével igyunk belőle. Ez a tea jóízű, és beteg gyerekek számára is alkalmas.

Lábfürdő

Megfázásra, lázra, nyugtalanságra alkalmazhatjuk. Puszpángból, réti legyezőfűből és bodzavirágból főzzünk másfél-két liter teát. Adjunk hozzá 1 evőkanál citromlevet vagy almaecetet. A felsőtestet takarjuk be melegen, és a lábakat kb. 10 percig fürdessük a langyos teában, utána azonnal bújjunk az ágyba. A lábfürdővizet töltsük egy üres ásványvizes flakonba, hűvös helyen tároljuk, és újrafelhasználás előtt még egyszer melegítsük fel.

Fontos figyelmeztetés:

A réti legyezőfű nem mérgező, azonban a növény alapanyagai között szerepel a szalicil, ezért ellenjavalt szalicil- vagy aszpirinérzékenység esetén. Aszpirintartalmú gyógyszerek szedése alatt csak orvosi felügyelettel alkalmazható.

Források:

- Link1

- A természet füvészkertje 192.old.

- Link

Ánizs (Pimpinella anisum)

Fali kövirózsa - (Sempervivum tectorum) - Havasi kövirózsa - (Sempervivum montanum)

A Kárpátok száraz és sziklás részein termő Havasi Kövirózsa (Sempervivum montanum) egyike a növényi gyógyítás sokhasznú szereinek. Népies nevei is erre utalnak: Havasi fülfű, lázrontófű, májfoltfű, lázhúzófű. A Havasi kövirózsa hatékony gyulladáscsökkentő és ekcémát gyógyító a fülben és környékén. Kiváló fültisztítók, segítik a fülzsír kiürülését. Kisgyermekeknél, érzékeny fülű kutyáknál rendszeres használata megelőzheti a fül begyulladását. A Havasi Kövirózsa halványítja a májfoltokat, szépíti a bőrt. A népi gyógyászatban ugyanezek a gyógyhatásokat tulajdonítják a Fali Kövirózsa (Sempervivum tectorum) leveleinek is.

A kövirózsa leveléből préselt nedvet kisebb sebek, égések, gyulladások, rovarcsípések kezelésére, borban elkeverve lázcsillapításra használták, forrázatát hörgőgyulladásra, torokgyulladásra, afta és kisebesedett száj gyógyítására alkalmazták.

Kozmetikai használata

A kozmetikai iparban a kövirózsát bőrkondicionáló anyagként hasznosítják. A kövirózsa hatóanyagai révén alkalmas az érzékeny, napégette, pigmentfoltos, májfoltos bőr ápolására. A kövirózsát tartalmazó kozmetikai készítmények hámosító, összehúzó, regeneráló, nyugtató és halványító hatásúak.

hatóanyagok

Tőlevélrózsa (Sempervivi tectori herba):
- Szénhidrátok (szedoheptulóz)
- Izocitromsav: 5-9 %
- Citromsav, almasav, malonsav
- Szabad aminosavak (aszparaginsav)
- Fenolkarbonsavak (kávésav, klorogénsav)
- Flavonoidok: 0,7 % (kvercetin-, kempferol-, flavon-glikozidok)
- Cseranyagok: 3-4 % (procianidinek)
- C-vitamin
- Nyálkaanyagok

Felhasználása: Fülfájás ellen. Tisztára mosott és megszárított levelét facsarjuk ki egy steril gézlappal körbefogva. Ezután a fülkagylót fel- és hátrafelé húzva könnyen a külső hallójáratba csepegtethetjük a növény nedvét. A frissen facsart levet használják még herpeszes hólyagocskák leszárítására. Bárányhimlő esetén viszkető kiütéseket borogathatunk vele. 

Vérehulló fecskefű (Chelidonium majus)

Babhéj - fehér babhéj

Phaseolus vulgaris (Phaseoli legumen)

A növény hatóanyagai:

Trigonelin, króm, arginin, kovasavszármazékok, kolin, aszparagin, izovaleriansav, cellulóz, kálium , foszfor, C vitamin, kéksav, aminosavak.

A tea hatásai: Vércukorszint csökkentő, Aceton ( savasodás ) csökkentő, vérnyomás csökkentő, szívműködést serkentő, vizelethajtó, vesetisztító.

Felhasználható: Cukorbetegség esetén vércukorszint csökkentő és fogyasztó, a cukorbetegség tüneteinek csökkentése, vesebetegségek, vesekőképződés megelőzése, vizelethajtás, hólyagbántalmak, enyhe izületi panaszok, gyenge szívműködés, magas vérnyomás, kiszáradás esetén vízhiány pótlására alkalmazható.

Tea készítése:

Forraljon fel 5 dl. vizet, és tegyen bele 2 evőkanál babhéjat. Fedje le és lassú tűzön főzze 2 percig. Utána vegye le a tűzről és hagyja állni 20 percig, majd szűrje le és egész napra elosztva fogyasszon belőle minden étkezés előtt és után fél órával. A betegség súlyosságától függően az adag növelhető 8 dl. vagy 1 liter vízbe 3-4 púpozott evőkanál babhéjjal. A tea édesítés nélkül fogyasztandó. Az elkészített tea eltarthatósági ideje maximum 12 óra. Egy kúra ideje maximum 2 hónap. Folytatni csak 10 nap szünet után lehet. Cukorbetegség esetén folyamatosan fogyasztható, ha minden héten 1 nap szünetet közbeiktat.


FIGYELEM! Cukorbetegek a tea fogyasztása alatt a vércukorszintjüket rendszeresen ellenőrizzék.

A hatás fokozása érdekében ajánlatos keverékben történő alkalmazása. A teához zöldség és gyümölcsételek fogyasztása javasolt.

Források: Link1

Máriatövis (Silybum marianum)

Sok gyógynövény segíthet bennünket a méregtelenítésben, mégis van egy, mely kiemelkedik a többi közül. Nem más, mint a leghíresebb őszirózsaféle, a máriatövis.

A máriatövis gyógyászatban alkalmazott termése tartalmazza legfontosabb hatóanyagát, a szilimarint, mely tulajdonképpen három flavonoid keveréke. Egyéb keserűanyagokat, illóolajat és E-vitamint is találunk benne, de nekünk mégis a szilimarin a legfontosabb. Ez az anyag úgy védi legfőbb méregtelenítő szervünket, a májat a mérgektől, hogy egyrészt serkenti a mérgek lebontását, másrészt aktivizálja a májsejtek (hepatocyták) gyógyító mechanizmusait, és az új májsejtek képződését.

A hepatocyták sejtmembránját átjárhatatatlanná, azaz impermeábilissá teszi a mérgekkel (pl. alkohollal, nikotinnal és egyéb a szervezetbe jutó adalékanyagokkal) szemben. Serkenti az epetermelést, ezáltal segíti a zsírok lebontását is. Tulajdonképpen a máj teljes működését élénkíti és kedvező módon befolyásolja.

Mikor alkalmazzuk?

Tudományosan elismert a máriatövis-termés regisztrált készítményeinek alkalmazása krónikus-gyulladásos májbetegségek (pl. hepatitis), és degeneratív (leépülési) folyamatok (pl. zsírmáj-szindróma, májcirrhosis) gyógyítására. Akkor is használhatjuk, ha egészségesek vagyunk, de úgy érezzük, hogy életmódunk, esetleg munkánk több méreganyaggal terheli meg a szervezetünket, mint az tanácsos lenne, és szeretnénk a későbbi problémákat elkerülni. Ilyenkor évente egy-két szilimarin-kúrát érdemes tartani, májműködésünket támogatandó. Ellenjavallatai és mellékhatásai nem ismeretesek, mindazonáltal terhes és szoptató kismamák ne alkalmazzák, és gyermekeknél sem indokolt a használata.

Hogyan alkalmazzuk?

A gyógynövényekkel foglalkozó könyvek tartalmazzák a máriatövis-tea receptjét, azonban ilyen töménységben elsősorban emésztést segítő hatása érvényesülhet, ugyanis a hatóanyag nagyon rosszul oldódik vízben. Ha májvédő-és májregeneráló hatását szeretnénk kihasználni, főként a nagy adag szilimarint tartalmazó kivonatok, cseppek és kapszulák és hidegen sajtolt olajok bizonyulhatnak igazából hatásosnak. Ha komolyabb egészségügyi problémánk van, minden esetben orvossal kell egyeztetnünk a máriatövis-készítmények használatát és adagolását illetően.

A tea elkészítési módja és adagolása: A gyógyszerkönyvek 1 grammot írnak elő egy adagra. Ez kb. 1 teáskanálnyi mennyiség. Ezt forrázzuk le, vagy ha hatásosabb teát szeretnénk, főzzük 15 percig 2 dl vízben (nem kell lobogó forró víz, elég az éppen forrásponton lévő) és naponta 4-5 alkalommal adagoljunk 2 dl teát.

Mellékhatások: nem szabad alkalmazni azoknak, akiknek tartósan magas vérnyomásuk és angina pectoris-uk van. Ugyancsak nem szabad alkalmazni a szoptatós anyáknak és a várandós nőknek. Nem alkalmazható a pajzsmirigytúltengésnél és az aritmiáknál.

Források: Házipatika.com    Wikipédia

Kukoricabajusz (Zea mays)

Ki ne ismerné a Kukoricabajuszt? Néha a legegyszerűbb, gyerekjátéknak, vagy fölöslegesnek ítélt növényi részek bizonyulnak a leghatásosabb a megelőző- gyógyító alapanyagoknak.

A kukoricabajusz szaponint, cseranyagot, barna és sárga színanyagot, zsírosolajat, karvakrol illóolajat, pentozánt és keserű glikozidát tartalmaz.

Gyógyhatásai: húgyutak bántalmai, vesekő és hólyaghomok esetén, valamint vércukorszint csökkentő hatása miatt sikeresen használható cukorbaj esetén. Kimutatott foszforsótartalmánál fogva angolkórnál, hátgerincfájásnál előnyösen használható.

A kukoricabajusz kissé élénkítő és vérnyomás emelő hatású. Ismert még a gyulladásgátló és zsírtalanító hatása is.

Gyakori alkotórésze a cukorbetegségek elleni, a diétás és a vizelethajtó teakeverékeknek.

Felhasználása: Tea elkészítése és adagolása: 1 evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzünk 2 dl vízben és napi 2 alkalommal 2 dl-t kell fogyasztani.

Figyelem:

- NE használjunk génmódosított kukoricáról származó kukoricabajuszt!

- NE használjunk nagyüzemi monokultúrás termelésből származó kukoricabajuszt!

- Használjunk ellenőrzött származású lehetőleg BIO minősítéssel rendelkező terméket!

Források:

http://www.hazipatika.com/taplalkozas/gyogynovenyek/cikkek/a_bajusz_aldasai/20040108163132

http://filantropikum.com/rendkivul-hatekonyan-hajtja-a-vesekovet-es-fogyaszt-is-a-kukoricabajusz/